CARA MENGURANGI BERAT BADAN
Sebuah problem yang sering dihadapi semua orang terutama bagi remaja. Masalah ini sering membuat kita tidak percaya diri. Sebenarnya banyak cara untuk mengurangi kegemukkan seperti : olah raga dan sering beraktivitas. Tetapi dengan ramuan tradisional dapat mengurangi berat badan.
Untuk itu anda harus menyediakan 3 sendok makan teh, 1 buah jeruk nipis, 1 gelas air masak. Terus campurlah perasan jeruk nipis dengan segelas teh. Aduk sampai rata. Pakai ramuan ini setiap pagi dan sore (masing-masing setengah gelas)
Jika anda tak sempat berolah raga maka gunakanlah kegiatan rutin sebagai sarana berolah raga, misalnya jika rumah atau kantor sudah agak dekat turunlah dari mobil gunakan jalan kaki menuju rumah atau kantor. Dan jika rumah atau kantor anda sudah agak kotor maka bersihkanlah sebersih mungkin
Hal ini dapat meningkatkan kedisiplinan anda. Dan berat badan hanya akan effektif diturunkan jika anda mau bergerak, berjalan kaki, berlari atau beraktivitas lainnya.
Want More Click HC
Want Aplication & game Cilck OweAPK
Want Profile Click ProfileShare
Author by: Active Minds
0 Response to "TAKE CARE YOUR WEIGHT"
Post a Comment